SPORT CLUB
EVAIL ATHLETICS
Sillamäe spordiklubi jõusaali, rühmatrennide ja mugava veebipõhise tennisebroneeringuga.
Suunad
- Jõusaal
- CROSSCORE
- Cross training
- Tennis
- Snooker
Hinnad
JÕUSAAL
- Ühekordne külastus — 6 EUR või 3 EUR*
- Kuukaart — 45 EUR või 25 EUR*
RÜHMATREENING
- Ühekordne külastus — 8 EUR
- Kuukaart — 60 EUR
TENNIS
- 10 EUR tund
- Broneerimine iga päev
Muuda seda märkust adminis, kui klubiliikmete hinnad või soodustused muutuvad.
Treener
aitab ehitada nii individuaalseid kui ka grupipõhiseid programme, mis viivad tulemuseni.
Нужна аренда корта сегодня?
Проверьте ближайшие доступные слоты и забронируйте их онлайн за пару минут.
Перейти к бронированиюНужен план тренировок?
Отправьте сообщение, и мы поможем вам выбрать формат, тренера и расписание.
Связаться с намиFunktsionaalne treening
Kolm treeningusuunda, mis hoiavad keha töös ja treeningu värskena.
CROSSCORE
CrossCore on treeningsüsteem, mis põhineb rippuvatel rihmadel, liikuva ploki ja köiega varustusel. See on TRX-i sarnane, kuid lisab dünaamilist vastupanu ja rohkem ebastabiilsust.
Peamine erinevus on pöörlev plokisüsteem, mis kaasab rohkem stabiliseerivaid lihaseid ja muudab liikumise funktsionaalsemaks ning päriselu liigutustele lähedasemaks.
Nädalaplaan
Rühmatreeningud nädalapäevade kaupa
Vali nädalapäev ja vaata kiiresti, millised trennid toimuvad, mis kell ja millise treeneriga.
Valitud päev
Neljapäev
*PR = eelregistreerimine
17:4518:30
Aeroobika
Sergei Koort
18:4019:40
Crosstraining
Andrei Kudrjashov
19:5020:50
Algajad*
Jevgenia Arshavskaja
Kontakt
Kirjuta meile, kui soovid leida sobiva treeningu või küsida väljaku rendi kohta.